健康功效
黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素
粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁
食材用料
| 黄豆芽适量相克食物 | 粉丝适量相克食物 |
| 葱适量相克食物 | 蒜适量相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 味极鲜适量 | 味精适量相克食物 |
黄豆芽炒粉丝的做法
1.黄豆芽水中泡一会洗净
2.锅中水烧开把黄豆芽焯水断生
3.粉丝用热水泡软
4.葱蒜切碎
5.油热爆香葱蒜
6.然后放入焯好的豆芽翻炒
7.再放入适量味极鲜翻炒均匀
8.然后再倒入适量的水烧开
9.把泡好的粉丝倒入锅中，小火烧二三积分即可出锅
10.装盘
黄豆芽炒粉丝的做法和食材用料及健康功效
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