健康功效
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 红枣15个相克食物 | 黑木耳5g相克食物 |
| 水1碗 | 冰糖3个相克食物 |
红枣木耳羹的做法
1.红枣用清水泡两个小时，木耳泡发就行。
2.凉水上锅，将红枣，木耳，冰糖放碗里，在放点水。
3.开始蒸一个小时就好。
红枣木耳羹的做法和食材用料及健康功效
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红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
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1.红枣用清水泡两个小时，木耳泡发就行。
2.凉水上锅，将红枣，木耳，冰糖放碗里，在放点水。
3.开始蒸一个小时就好。
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