自制牛皮糖的做法和食材用料及健康功效

自制牛皮糖的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 05:27:17  阅读:970+ 本站原创作者:孟瑶

健康功效

芝麻:明目、祛风、补血
花生:健脾、化痰、润肺

食材用料

面粉100克200克
芝麻500克相克食物麦芽糖500克
花生300克相克食物 玉米油30克
白砂糖50克相克食物

自制牛皮糖的做法

  • 1.备料~

  • 2.选择小粒花生,水泡,脱皮几~

  • 3.脱皮的花生炒熟备用~

  • 4.炒熟的芝麻备用~

  • 5.将面粉和水搅拌成没有颗粒的糊状,锅里放玉米油烧热加水放白砂糖边烧边搅拌,起泡后倒入面糊要快速的搅拌,再放麦芽糖,还是要不停的搅拌,火候控制在140度以内~

  • 6.熬制好的麦芽糖加入花生一起不停的搅拌,起锅!

  • 7.熬制好的麦芽糖倒在准备好的芝麻上摊平撒一层芝麻压实!

  • 8.冷却后切成自己想要的大小形状,。

  • 9.装在自封袋里放低温通风处,每次可以少做一点,尽快吃完

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