葱香蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

葱香蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 03:48:12  阅读:2013+ 本站原创作者:马苏

健康功效

米饭:活血化瘀
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

米饭一碗相克食物鸡蛋两个相克食物
三根相克食物 红辣椒两个
适量适量
鸡精少许

葱香蛋炒饭的做法

  • 1.切红辣椒、葱花,准备两个鸡蛋。

  • 2.和鸡蛋一起搅拌均匀。

  • 3.将米饭一起搅拌均匀。

  • 4.锅里热油

  • 5.倒入米饭蛋液

  • 6.翻炒至米饭颗粒分明。

  • 7.放入适量盐,鸡精,调味。

  • 8.很松散的样子

  • 9.出锅

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