韭菜鸡蛋馅饺子的做法和食材用料及健康功效

韭菜鸡蛋馅饺子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 03:57:38  阅读:7149+ 本站原创作者:斯琴格日乐

健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

韭菜150克相克食物鸡蛋2个相克食物
饺子皮300克适量
适量 鸡粉适量
蚝油适量

韭菜鸡蛋馅饺子的做法

  • 1.韭菜洗净控水

  • 2.鸡蛋两个打散

  • 3.锅中倒适量油倒入鸡蛋煎好划散

  • 4.韭菜切碎放入碗中

  • 5.把煎好的鸡蛋也倒入碗中

  • 6.放适量油、鸡粉、蚝油

  • 7.搅拌均匀

  • 8.再放适量盐拌匀

  • 9.准备饺子皮,取适量馅包好

  • 10.成品图

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