葱爆叉烧一品香芋的做法和食材用料及健康功效

葱爆叉烧一品香芋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 22:55:19  阅读:1144+ 本站原创作者:李小冉

健康功效

味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

香芋适量相克食物 叉烧酱适量
油(植物油)适量 六月香酱油适量
味精适量相克食物少许
葱花适量

葱爆叉烧一品香芋的做法

  • 1.把香芋洗干净,切成菱形块儿,不要太薄哦!稍微厚点儿,切的步骤我就省略了哈!等油热,倒入锅中

  • 2.先大火炸至这样,稍微有点变色,然后开文火慢炸,中途不停翻动,

  • 3.适时用铲子挑出来看看,颜色,你会明显感觉到香芋块儿碰到铲子的响声了!

  • 4.炸到这样就可以出锅了,

  • 5.盛在盘中待用,要把油沥下哈

  • 6.现在熬酱了,等油热,开小火,放入叉烧酱,不停搅动不要让它粘锅

  • 7.等叉烧酱搅拌均匀,就可以将酱油,味精,盐,倒入,不停搅拌,看着酱汁都沸腾的冒泡泡时就可倒入炸好的香芋了

  • 8.倒入酱汁里,不停翻炒,让酱汁均匀挂在上面

  • 9.稍微加点水,再继续搅拌,翻炒,这样酱汁就挂的很均匀,很漂亮哦哈哈!

  • 10.这一步很重要哦!出锅了,撒上葱花,然后,刚出锅的时候锅里还有热油,把热油浇在葱花上,呲一声,很香!葱香就出来了,放心不会油的,是你锅里多出的油!浇一下,又香又亮又好吃!

  • 11.外酥里嫩!香喷喷!

  • 12.中午两道菜,哈哈

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