食材用料
| 黑豆黑米黑芝麻适量 | 冰糖适量相克食物 |
黑豆浆的做法
1.先把黑豆黑米黑芝麻放在锅里炒熟，注意锅里不能有油哦
2.取一勺黑豆一勺黑米一勺黑芝麻和适量冰糖放在料理机里，有糖尿病的可以不放冰糖
3.加入温开水或者凉白开都行
4.最高转速1分钟就好了
黑豆浆的做法和食材用料及健康功效
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| 黑豆黑米黑芝麻适量 | 冰糖适量相克食物 |
1.先把黑豆黑米黑芝麻放在锅里炒熟，注意锅里不能有油哦
2.取一勺黑豆一勺黑米一勺黑芝麻和适量冰糖放在料理机里，有糖尿病的可以不放冰糖
3.加入温开水或者凉白开都行
4.最高转速1分钟就好了
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