炸牛肉丸子的做法和食材用料及健康功效

炸牛肉丸子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 13:52:07  阅读:1777+ 本站原创作者:陈伟霆

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

新鲜莲藕半根 新鲜牛肉馅5斤
鸡蛋2个相克食物 鸡味鲜2一3滴
适量 五香粉半勺
葱,姜汁3勺 十三香粉半勺
干淀粉适量

炸牛肉丸子的做法

  • 1.备齐食材,葱,姜用料理机放3小勺水打成泥,放入碗中备用

  • 2.莲藕洗净去皮,用漏眼擦版擦碎备用

  • 3.牛肉放入盆中,先加半勺五香粉

  • 4.在加半勺十三香粉

  • 5.加入半勺食用盐

  • 6.在往里磕2个鸡蛋

  • 7.放入3勺葱,姜泥和莲藕碎

  • 8.全部拌匀后加适量干淀粉拌均匀即可

  • 9.用手挤出丸子成型就行了,不用在加干淀粉了

  • 10.全部挤出丸子准备开始炸丸子

  • 11.锅中放适量油,油热改中火把丸子分个下入,炸制10分钟左右即可成熟

  • 12.成熟用漏勺捞出即可食用

  • 13.外焦里嫩,香香哒

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