鱼丸汤的做法和食材用料及健康功效

鱼丸汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 01:38:31  阅读:6763+ 本站原创作者:撒贝宁

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积
鱼丸:护齿、保护骨骼、富含磷

食材用料

海鲜菇(蟹味菇)150克西红柿1个相克食物
鱼丸适量 窝苣适量
清水500mL适量
香油适量

鱼丸汤的做法

  • 1.蟹味菇洗净切成小段。

  • 2.鱼丸切成两半。

  • 3.西红柿切小。

  • 4.锅里放入水把蟹味菇放到锅里,加适量盐。煮出鲜味放入鱼丸煮开,再放入西红柿入味,最后放青菜,煮开就可入碗了。

  • 5.最后淋入少量香油。

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