健康功效
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
| 银耳100克相克食物 | 雪梨200克相克食物 |
| 枸杞10克相克食物 | 黑木耳5朵相克食物 |
| 冰糖30克相克食物 | 水700克 |
双耳雪梨羹的做法
1.先把梨洗净。
2.削去外皮，切成小块。
3.银耳泡发后洗净。
4.锅里放入银耳、水。
5.把梨块放入锅中。
6.木耳洗净，放入锅中。
7.盖上锅盖，按下煮粥键。30分钟后自动跳到保温功能上。
8.枸杞洗净。
9.用热水烫3分钟。
10.打开锅盖，放入枸杞和冰糖。再盖上锅盖焖5分钟。
11.盛入碗中，即可享用。
