甜翠黄瓜的做法和食材用料及健康功效

甜翠黄瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 02:39:17  阅读:8637+ 本站原创作者:杨澜

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒
酱油:升压、补血、护齿
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

黄瓜1根相克食物适量相克食物
5瓣相克食物 盐(腌制)1勺
适量芝麻适量相克食物
酱油适量白糖半勺相克食物

甜翠黄瓜的做法

  • 1.黄瓜洗干净,切段用一勺盐腌制3小时。

  • 2.蒜切片,姜切丝。

  • 3.腌制好的黄瓜出去腌制水,清水洗一遍,捏干净水分。

  • 4.放半勺糖,适量盐,芝麻,酱油,切好的葱姜拌匀,腌制2小时。

  • 5.腌制好的甜翠黄瓜!

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