健康功效
菠菜：平肝、止血、润燥
粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁
食材用料
| 菠菜1把相克食物 | 粉丝1把相克食物 |
| 蒜2个相克食物 | 芝麻适量相克食物 |
| 食用油适量 | 白醋适量相克食物 |
| 盐适量 | 十三香适量 |
| 香油适量 | |
粉丝拌菠菜的做法
1.先看成品图。
2.准备食材，菠菜洗干净，由中间切开。(因为菠菜长得比较高，所以切开了)
3.粉丝用开水用开水煮熟，时间不要太长；菠菜焯水，过凉水控水捞出。
4.菠菜和粉丝放进拌菜盆里，蒜切片放进去，撒上十三香，油锅烧油至七八成热将油倒上面，然后加入适量白醋，盐，香油搅拌。
5.拌好的菜。
6.装盘，撒上白芝麻即可。
7.这样就可以上桌了。
