肉炒豆芽菜的做法和食材用料及健康功效

肉炒豆芽菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 02:52:24  阅读:5159+ 本站原创作者:彭于晏

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

豆芽适量猪肉适量相克食物
适量相克食物食用油适量
适量酱油适量

肉炒豆芽菜的做法

  • 1.食材备好,豆芽清洗控干水,肉切丁,姜切片

  • 2.锅里放油,油热后,放入姜和肉丁,炒至肉变成白色就好

  • 3.把备好的豆芽放进去,炒一炒,放盐和少许的酱油,就可以啦

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