黄瓜炒肉片的做法和食材用料及安康成效

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
猪肉：补肾、滋阴、益气
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

黄瓜炒肉片的做法

• 1.黄瓜切成菱形片。

• 2.猪肉切成片。

• 3.辣椒和葱切成斜段。

• 4.将油放入锅内，热后下入肉片煸炒至肉变色，加入葱花和辣椒炒香。

• 5.再放入黄瓜片，放酱油，盐，五香粉翻炒几下，放入鸡精，出锅即可。