黄芪是一种温补性的中药，在早上饮用最为合适。不过如果身体不舒服就不要喝了，临睡前也不要喝，还需要记住不要超量饮用，否则没达到消肿、美容以及预防感冒的功效，反而惹出了一堆问题。想要泡黄芪水喝的朋友需要记住每次泡15克黄芪就足够了，太过则不好，而且煎煮好黄芪茶后分2-3次服用，不超量就不错的强身效果。
在秋冬季节，人容易着凉感冒，这个季节泡点黄芪水喝是极好的，能提高免疫力，预防感冒，再也不担心感冒反反复复了。在购买黄芪的时候就算不精挑细选，也需要好好观察其颜色，一般微黄色或者微棕色的黄芪都可以，除了看颜色还需要闻一闻，如果有豆腥味的就为真的黄芪。
为什么要强调怎样购买黄芪呢？有些商家会用紫花苜蓿、蓝花棘豆、锦鸡儿、梭果黄芪及锦葵科植物圆叶锦葵的干燥根冒充黄芪，真买到假的，那就很被动很受伤了。
