红蟹中的蛋白质含量和钙质含量都很高，其中的磷更是比一般的鱼类要高出许多，这些营养素可都是孕妇不可或缺的呢！那么孕妇可以吃红蟹吗？
站在营养学的角度来说，孕妇是可以吃红蟹的，这有利于帮助孕妈妈们补充自身及胎儿发育的需要，能够让孕妈妈们成功孕育中健康的宝宝。
但是站在中医的角度来说，孕妇不宜吃红蟹。因为红蟹性质寒凉，孕妈妈食用后很容易导致肠胃受寒。并且在古代医书中还有“蟹爪致滑胎”的记载。
那么孕妇到底可不可以吃红蟹呢？我们的建议是，孕妇可以吃红蟹，但最好少吃或者不吃。如果孕妈妈实在想吃红蟹的话，记得要避开孕早期（这个时期是比较危险的）。
如果孕妈妈是对一些特殊物质过敏的，那就千万要小心了，还是不要吃红蟹了。
