西洋菜汤的营养价值百科

西洋菜汤的营养价值百科
2018-09-09 01:32:20  阅读:4172+ 本站原创作者:姚笛

广东西洋菜是广东省广州市郊区地方品种菜品,其植株匍匐斜向上丛生,高30~40厘米。特点是茎粗0.7厘米,自基部叶腋间分生侧茎。此菜既从葡人传进中国,於是被叫做西洋菜。西洋菜富於维生素 A、维生素 C、维生素 D。 

药理研究,西洋菜水提取液能抑制大肠杆菌生长。西洋菜整株都淡绿色,淡得近白色的为佳品,被誉为「白骨西洋菜」。打边炉用之,可灼熟即吃。用来堡汤,传统观念认为此菜性凉,要煲 "老火",加入南杏、北杏、陈皮,更有润肺、消滞气之功。

粤人对西洋菜有良好印象,认为是清肺热的食蔬。当造时,煲西洋菜是一种家常汤水,饮汤食菜,清热润肺,入冬後天气乾燥更宜。炒吃亦甚滋味。遇到口乾咽痛,肺热咳嗽,最多用来煲鸭肾,或加入罗汉果、猪肉,也有与鱼煲汤的,味益鲜美。 

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!