桑葚治脱发是没有副作用的，反之，常食桑葚除了能使头发乌黑，还能美容。桑葚绝对是一种营养非常丰富，保健效果极高的治脱发食物，食疗治脱发重在改善头皮血液循环。只有从根本上解决脱发问题，才是治疗脱发最有效的途径。而适量食用桑葚的确可以达到一定的疗效，且不影响身体的其他机能。
不过，桑葚虽好却不宜多吃，食用过量则会容易引起不适。因桑椹中含有溶血性过敏物质及透明质酸，过量食用后容易发生溶血性肠炎。桑葚所含的挥发油对消化道有刺激作用，会抑制肠道内的多种消化酶，造成细胞中毒死亡，甚至发生出血性肠炎和鼻出血。
此外，还有一些人群是对桑葚过敏，食用太多就会出现腹泻及面目红赤，耳内、鼻腔内、上眼睑内、咽喉部肿胀瘙痒等症状。这些朋友如果误食桑葚治脱发，恐怕就容易引起所谓的“副作用”。建议大家在食用伤身之前先了解一下自己到底适不适宜吃，不要盲目食补哦！
