通心粉怎么做好吃?通心粉是一道倍受青睐的西方家常菜,通心粉的做法虽然相似却又不尽相同。那么通心粉怎么做才是最好吃的呢?通心粉不考究厨艺多么高超,只要掌握好煮通心粉的技巧和时间,多变的菜式你也能掌握。
通心粉怎么做好吃?如果家中有小朋友的话,下面这道焗番茄拌通心粉是最好的选择。
焗番茄拌通心粉的做法。
主料:通心粉100克,小番茄3个。
辅料:碎牛肉100克,苹果1/4个,干奶酪1片
焗番茄拌通心粉的做法:
1、将通心粉用水煮熟后,隔水,装盘。番茄洗净,在离蒂部2/3 高处,切去上面的“帽子”,将里面挖空。
2、干奶酪切成丁。苹果洗净、去皮后,切成丁。将奶酪丁和苹果丁一起放入碎牛肉中,调匀,做成馅料,填进番茄内。
3、将番茄放入炉内,10 分钟后取出,放在装通心粉的盘子中即可。
焗番茄拌通心粉的营养价值百科丰富,适合4岁以上宝宝食用。牛肉中含必需氨基酸较多,同时脂肪含量较低,有益于促进宝宝大脑和身体发育,增强耐力和记忆力,能够补中益气、强筋健骨。