顺产与剖腹产都是妈妈们生宝宝的方式，如果没有出现意外需要剖腹产的状况，一般妈妈生宝宝都会选择顺产，也就是自然分娩。那么，顺产过程视频是什么呢?顺产有什么好处呢?如果顺产需要有什么要注意的吗?一起来看看吧。
顺产过程是什么
对于要分娩的妈妈来说，一般顺产分之为3个过程，即为第一产程，第二产程，第三产程，每个产程的状况表现不一样，所以需求也不一样。
1、第一产程：这个时候是宫缩的最开始的阶段，宫缩间断，不收缩的时间长，妈妈们可以乘这个空挡补充体力，吃一些巧克力或者好好休息。因为后面生宝宝的时候需要消耗的体力极大，同时要使得自己放松，不要因为宝宝即将出生而太过于紧张。
2、第二产程：第二产程是十分主要的阶段，是妈妈生宝宝的关键时刻。这个时候要注意配合医生和助产士，把精力用在最最主要的地方。
3、第三产程：这个是宝宝从胎盘中分娩出来的时间了，妈妈们也会比较轻松。
顺产的优缺点
1、优点：
(1)产后恢复较快;
(2)并发症少，没有剖腹产那么大的伤口引起感染的机率大;
(3)对宝宝的神经刺激发育好，也避免了使用麻醉剂危害到宝宝。
2、缺点：
(1)阴道在生产时候发生意外，生产后阴道松弛。
(2)胎儿在子宫内发生意外;如脐绕颈、打结或脱垂等现象。
(3)产后会因子宫收缩不好而出血，若产后出血无法控制，需紧急剖腹处理。严重者需切除子宫，甚至危及生命。
顺产分娩的妈妈产后身体自我恢复较快，一般3-5天就能下床，而且能够更快的给宝宝喂母乳。所以，妈妈们不要怕分娩的时候疼痛忍受不了而选择剖腹产。特别在产后妈妈们要好好坐月子，注意卫生保障，补充足够的营养，这样才能使得自己和宝宝健康哦。
