红糖鸡蛋红枣相信大家应该都吃过，这三种食材都是比较常见的食材，在人们的餐桌上面也经常可以看到，不过对于什么时候吃这个问题，不少人都不太在意，吃东西嘛，当然是想吃就吃咯！这样想真的可以吗？对于红糖鸡蛋红枣是不是可以想什么时候吃就什么时候吃呢？
对于红糖水的话，其实每天只要适量的喝酒可以，至于在什么时间喝，就看各人的时间了，只要不是在睡前喝就OK！因为，如果在睡前喝的话，很可能会使体内糖储量过大，长期如此有可能会导致糖尿病，同时还可能出现的是发胖、龋齿等其他症状。在睡前，可以喝适量的白开水，这样可以帮助身体在夜间的新陈代谢，随着早晨的排尿，就可把前一天身体所存留的大量废物排出体外，这样对身体是有好处的。
妈网小碎语：红糖鸡蛋红枣的食用时间没有太多的限制，只要不是睡觉前喝的话，都是可以的，但是这并不是说想喝多少就喝多少哈，在喝的时候一定要适量的喝，不然你的胃就要“哭”了！
