鲮鱼吃多了会发胖吗

鲮鱼的蛋白质非常高，但是它的热量会否也随之高涨呢？就算在内陆城市，也能看到鲮鱼的影子，鲮鱼属于经济鱼类的一种，但是很都宝妈都担心，吃太多鲮鱼会不会长胖？！

Q：到底，鲮鱼吃多了会发胖吗？

A：一般情况不会的！

每100克鲮鱼的可食用部分，里面就有95大卡，别看这样的数字大，其实相对于其他鱼类来说，鲮鱼是属于高蛋白、低脂肪的海鱼。所以适合人们在减肥的时候食用，不用过于担心吃了会胖哦！