从上面我们知道了,吃白萝卜要根据个人的情况来选择。那么吃白萝卜,有哪些方面需要注意呢?
首先是白萝卜不可以跟什么同食:
1、白萝卜不能与胡萝卜同食。因为白萝卜中维生素C的含量很高,而胡萝卜中则含有一种对抗维生素C的分解酶,二者相遇会使白萝卜中的维生素C损失惨重,因而不适合一起吃。
2、白萝卜不能与橘子、柿子一起吃。若二者经常一同食用,会诱发或导致甲状腺肿大。
3、白萝卜不能和人参或者中药同食。因为同食的话会抵消人参或者中药的药效。
其次是哪些人可以吃哪些人不可以吃:一般人群均可食用白萝卜。但弱体质者、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂者不宜多食。
最后,小编要提醒大家,把白萝卜煮熟了吃,会比生吃卫生一些,相对来说也就不那么容易出现问题。