得了重感冒，即使山珍海味，小孩也不爱吃。在感冒期间，给小孩喂饭难度更高。如果小孩吃太少，摄取营养不足，很容易瘦下来。所以，妈妈要采取措施，调整饮食，让小孩在感冒时多吃一些。那小孩感冒不爱吃饭怎么办呢？
首先，要找出原因。人的嗅觉功能比较敏锐，能分辨两千到四千种不同气味。所以食欲不仅仅取决于舌头，还取决于鼻子。一旦小孩得了重感冒，鼻粘膜发生充血、水肿，鼻腔变得狭窄，呼吸不通畅，气体难以进入鼻腔，以致鼻子感受不到食欲的美味，食欲自然下降。
其次，要找对方法。如果鼻子失灵了，就应该让舌头品尝到食物的美味，并通过眼睛来感知。妈妈应该尽量把菜色做得好看一些，通过动作表现菜色的美味，以吸引小孩。
最后，要调整方法。如果一种方法没有效，妈妈要改变方法，比如做不同的菜，找到小孩爱吃的，提高自己的烹调技术，获得小孩的肯定。此外，妈妈可以煮有营养的流质食物给小孩吃，让小孩能多方面摄取营养，不用每天吃饭。
