我们都知道孕妇做些适当的运动和放松对顺利分娩很有帮助，而孕妇的运动和放松也不仅仅是在自家周围散步转圈，其实孕妇也能制定短程旅游，让自己的身心在出行中得到放松。
而对于孕妇而言，孕早期和孕晚期身体有比较难以言喻的不确定因素，所以对于出行计划而言，孕妇最好的出行时间为怀孕中期约16～28周，因为这时候准妈妈已适应怀孕生理变化，身体状态最佳，不适症状最少，而且发生流产或早产的机会最小。
一般在这个时候制定长途旅行也不会有很大的影响。不过在出行之前，准妈妈还是很有必要询问医生自己的身体的状况的，因为孕妇根据身体状况不同，也很有可能会影响到出行计划。
