在选购床垫时要选有助于保持脊椎曲线的，有利于腰椎保护的，对身体健康不会造成太大影响的榻榻米床垫。床垫除了要包含这些要点外，还要考虑以下这些方面：
床垫的舒适度
购买床垫时，如果销售人员允许，躺下来试试，体验床垫的软硬度，如果太硬建议不要购买，长期使用会影响颈椎健康，如果太软也不要购买，可能会导致颈椎变形。好的床垫，人躺下去会保持平整，不会发生移位。
床垫的填充物
床垫的填充物一般很难看到，因为封口已用针线缝起来。测试床垫填充物可以用另外一种方法，先坐在床垫上，然后马上站起来，看床垫形状有没有恢复回来。如果床垫形状没有发生改变，再用膝盖用力压一下，试试弹性。弹性不佳的床垫质量不好。
床垫的环保性
质量差的榻榻米床垫内部填充物并非是空纤维，会发出一股刺鼻的气味，让人感觉很不舒服。购买时，闻一下床垫，没有异味再购买。
床垫的尺寸
榻榻米床垫一般有三种尺寸，分别为1.5米、1.8米及2米。购买时，尽量购买符合实际榻榻米尺寸的床垫，比如1.5米的就较为普遍。当然，如果不合适也可以根据个人需求选购其他两种尺寸。
