健康功效
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
食材用料
| 面粉500g | 植物油30g |
| 姜10g相克食物 | 葱15g相克食物 |
| 蒜10g相克食物 | 青红椒50g |
| 西红柿50g相克食物 | 火腿肠1根 |
| 油菜适量相克食物 | 胡萝卜50g相克食物 |
| 洋葱适量相克食物 | 番茄酱适量相克食物 |
炒面片的做法
1.和面
2.把面片切成菱形
3.下锅煮熟，过凉水（最好过两次）
4.准备食材
5.油里加入葱，姜，蒜翻炒几次
6.加入番茄酱，西红柿炒出汁
7.加入青红椒，胡萝卜，洋葱，火腿肠翻炒几次再加入油菜，加入盐，生抽翻炒
8.大火翻炒2-3分钟即可装盘
