随着医疗水平的提高，很多过去没有名字的病症现在都有了科学合理的解释比如说很多人的心慌心跳过快其实可能是窦性心动过快。当然也有很多人对这个名词不怎么理解，甚至是第一次听说这个词，那么窦性心动过快什么意思？
一、窦性心动过快什么意思
窦性心动过速(sinus tachycardia)是指窦房结发出的激动超过了100次/min以上。窦性心动过速是常见的心律失常。窦性心动过速的原因常见有发热;甲亢;贫血;心肌炎;情绪激动;运动后;心脏神经官能症等;窦性心动过速只是一种症状;都是由于其他疾病引起的;本身并不是一个独立的病，建议查血常规;心脏超声及24小时动态心电图除外上述的情况。可暂时不予处理，去除病因后自然缓解。
二、窦性心动过快的食疗方法
1.饮食有节，忌过饥饱，生活规律：饮食要有节制，饮食不宜过饱，也不宜过饥。不要在一餐过饱后，想通过下一餐过饥来“平衡”。更不应饿久了以后猛吃一顿，这可能会损伤肠胃，也可能会使心率增快。应该定时用餐，而且每餐都不要太饱。
2.注意原发病的饮食宜忌：根据引起窦性心动过速的原发病来调节饮食，如感冒发热咽喉痛时，不要吃煎炒热毒的食物。肠胃炎腹泻腹痛时，不要进食生冷硬难消化食物。一般来说.不论原发病如何，都忌烟、酒、浓茶、浓咖啡和辛辣食物。
3.有减慢心率作用的食物或药物，在煲汤、煮粥时可适当选用，或在辨证用药时配合使用。如生地、麦冬、玉竹、葛根、苦参、黄连、百合、猪心、灵芝、金针菜等。
在日常生活中，大家需要保持一个比较正确有序的饮食习惯和自然有节制的生活状态，这样子身体才能健康，才能不容易生病。此外保持心脏健康最重要的是不要大悲大喜，保持一个平和安宁的心态对人的身心的健康都非常重要。
