健康功效
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
食材用料
| 南瓜280克相克食物 | 水90克 |
| 面粉300克 | 酵母3克 |
| 豆沙适量 | |
南瓜玫瑰豆沙包的做法
1.南瓜去皮蒸熟，和水加入料理机，打成南瓜泥
2.加入面粉，酵母，先用筷子拌匀，再用手揉成面团，盖上保鲜膜，温暖处发酵到原面团二倍大
3.取出揉匀，分成每个50克的小面团，取一个面团，擀成面片，从中间往外切四刀，中间不切，中间放豆沙馅，先用一片面片裹住豆沙，再用对面的面片裹住豆沙，再用其余两片面片裹住豆沙（当时做了两个颜色的玫瑰花，南瓜面团没有拍照）
4.玫瑰就做好了，放在蒸屉上，放锅里二次发酵，锅中加足够水，发酵20分钟，大火烧开转中火，15分钟，关火闷2分钟，开锅即可
5.成品图
