健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 胡萝卜1个相克食物 | 肉250克 |
| 榨菜木耳丝1包 | 油适量 |
| 盐适量 | 生抽一勺 |
| 糖半茶匙相克食物 | 粟粉半茶匙 |
胡萝卜榨菜木耳丝炒肉的做法
1.准备好食材
2.瘦肉切片或丝，用盐，糖，生抽一勺，粟粉腌制十五分钟
3.热油七成热，爆香蒜蓉，加入肉片翻炒变色
4.倒入胡萝卜丝
5.炒到胡萝卜丝变软，加入盐，生抽一勺
6.加入榨菜木耳丝
7.大火翻炒片刻
8.装盘即可
胡萝卜榨菜木耳丝炒肉的做法和食材用料及健康功效
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