胡萝卜榨菜木耳丝炒肉的做法和食材用料及健康功效

胡萝卜榨菜木耳丝炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 07:34:24  阅读:9124+ 本站原创作者:于小伟

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

胡萝卜1个相克食物250克
榨菜木耳丝1包适量
适量 生抽一勺
半茶匙相克食物 粟粉半茶匙

胡萝卜榨菜木耳丝炒肉的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.瘦肉切片或丝,用盐,糖,生抽一勺,粟粉腌制十五分钟

  • 3.热油七成热,爆香蒜蓉,加入肉片翻炒变色

  • 4.倒入胡萝卜丝

  • 5.炒到胡萝卜丝变软,加入盐,生抽一勺

  • 6.加入榨菜木耳丝

  • 7.大火翻炒片刻

  • 8.装盘即可

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