有一些人睡觉老是打鼾，有一些人会磨牙，最恐怖的可能就是睡觉的时候还会梦游了吧，而有一些人就不喜欢打鼾，磨牙的人，而磨牙的人在生活中看到的也大多是女性朋友，那么，如果男性朋友睡觉的时候磨牙，这是什么说法呢？
男的睡觉磨牙什么说法
情绪过度紧张、激动、疲劳，以及受到惊吓等精神因素，使大脑皮层的兴奋或抑制过程失常，造成夜磨牙。 由于吃的太饱，积食、消化不良，胃肠道内的细菌所分泌的毒素吸收后刺激大脑皮层，使大脑皮层的兴奋和抑制失去平衡，造成夜磨牙。 比较多的人特别是儿童造成夜磨牙是有肠道寄生虫，肠道寄生虫的活动和分泌的毒素，刺激大脑皮层发生咀嚼肌痉挛收缩而造成夜磨牙。严重的夜磨牙是上下牙齿干磨，会加快牙齿的磨耗，造成牙周组织损伤，咀嚼肌疲劳及颞颌关节功能紊乱，所以应该积极预防和治疗。
晚上磨牙怎么办
睡眠时有习惯性磨牙，或清醒时有无意识地磨牙习惯称为磨牙症。夜磨牙的病因尚不清楚,目前认为与精神性,情绪性,牙源性,系统性,职业性,自发性等多种因素有关。较轻时可不做处理,注意休息.除去致病因素心理治疗,调牙合,治疗与磨牙症发病有关的全身疾病等.白天避免玩的过度兴奋.睡前让精神松弛,不看刺激性电视片.到医院检查肠道寄生虫病，在医生的指导下驱虫。顽固性病例应制做颌垫,睡前戴上。可防止直接磨损牙齿。
在平时生活中，每个人有每个人的习惯，但是有一些习惯不是我们的意识发出来的，所以我们应该找其原因，看一下是否是白天过于紧张，或者是白天看恐怖片导致的磨牙，找好症状之后对症下药，才可以使朋友根除掉坏习惯。
