对于现在来说吃是吃快餐，喝是喝碳酸，每一顿都是大鱼大肉，但是对于我们身体来说，是需要许多种营养的，不仅仅是肉类，蔬菜也是需要的，但是太多人都很少的摄取蔬菜等营养，而且很多的人也是缺钙，很瘦，那么大人爱啃指甲是缺钙吗？这期我们就为大家介绍。
大人爱啃指甲是缺钙吗
根据临床观察和体格检查，这些人往往伴有恶性贫血(缺铁性贫血)，如钩虫引起的慢性缺铁性贫血等。啃指甲的习惯是局促不安易动的表现，是体内缺少某些重要元素的表现。俄罗斯科学家指出，铅特别易于积聚在指甲中。空气污染越严重，这种重金属的含量越高，因环境中的铅会潜藏在指甲里，最终积聚在指甲盖中。经常啃指甲，铅会随着唾液进入消化系统，进入血液，会影响其身体和智力的生长和发育。
缺钙的表现是什么
青少年缺钙会感到明显的生长疼，腿软、抽筋，体育课成绩不佳；乏力、烦躁、精力不集中，容易疲倦；偏食、厌食；蛀牙、牙齿发育不良；易过敏、易感冒等。一般情况下，青壮年都有繁重的生活压力，紧张的生活节奏往往使他们疏忽了身体上的一些不适，加之该年龄段缺钙又没有典型的症状，所以很容易掩盖病情。当有经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状时，就应怀疑是否缺钙。
关于大人爱啃指甲是缺钙吗这个问题大家应该都有了一些了解，这样的问题是很容易出现在大家的身上的，所以我们需要好好的去观察自己，让自己可以拥有一个健康的身体，希望上文对于缺钙的表现是大家所需要的，祝大家不被缺钙所困扰。
