肤如凝脂，肌肤胜雪，自古以来就是判断女子美丽的一个重要标准。如今虽然肤白已经不是美丽的唯一标准，但所有的姑娘都希望自己的肌肤上没有瑕疵。可偏偏就有一部分“幸运儿”突然脸上长起了斑，这是为什么呢？接下来，我们一起来看一下吧。
脸颊突然长斑的原因是什么
1、外因：劣质化妆品刺激，紫外线照射。现在很多姑娘喜欢化妆，但是如果底妆质量太差会引起皮肤问题。轻则破坏皮肤屏障，重则引起重金属中毒。而紫外线照射最常见的就是晒伤，晒伤后如果没有及时处理会出现大片晒斑。所以平时要避免直接暴露在烈日下。
2、内因：内分泌失调，疾病，精神压力等。随着生活压力的增大，许多女性不得不在工作和健康中做出取舍。长期熬夜、饮食不规律、情绪的郁郁寡欢都容易引起内分泌失调，进而造成气血不足、血液循环减慢、代谢不良等疾病。这些因素也会让脸上长斑。
脸颊突然长斑如何调理
1、选择质量好的化妆品，彻底卸妆，做好防晒。出于职业或者爱美之心可以化妆，但每次卸妆一定要彻底，并做好后续保养。外出时打伞，尽量避免在下午2-3点出门。
2、多喝水，多运动，保持生活规律。运动可以帮助减轻心理压力舒展躯体，也可以帮助毒素排出和血液循环，对于久坐于办公室的女性来说再好不过了。水也可以帮助排出毒素，尤其夏天到了，空调房里空气干燥，多喝水可以防止脱水。
爱美之心，人皆有之，为了保护好我们的肌肤，要从生活中的一点一滴做起。还没有长斑的可以着手预防，已经长斑的注意调理。但无论脸上有没有斑都要保持乐观的心态，心情好皮肤才会好，自信的女人最美丽。但愿每个女人都能健康美丽。
