感冒是一种常见的疾病，也是患病率最高的病，有的人感冒不用吃药就能好，有的人病重可能药石无医。感冒有很多种，风寒感冒就是其中一种，什么是风寒感冒呢？如果患上风寒感冒我们要注意什么？那么风寒感冒能吃萝卜吗？
风寒感冒是什么
1、风热外感，多发生于春季、夏季。春季多风，气候转温，故风与温热之邪多相兼致病；夏季室外闷热，室内又较为凉爽，室内室外温度不定，也易患病。风热感冒系风热之邪侵袭肺卫，致卫表不和，肺失清肃而出现的证候。
2、主症：（1）发热，微恶风寒，有汗或少汗，头痛身楚；（2）鼻塞，流黄浊涕，咳嗽，咽红干痛。
3.次症：微汗，口干渴，咳痰黄稠。
4.舌脉象舌尖红，苔薄黄；脉浮数。具备主症及次证，并见典型舌脉象者，即可诊断为风热感冒。
患风寒感冒应该注意什么
1、饮食注意：忌吃生姜，肉桂，辣椒，荜拨，食茱萸，荜澄茄，大茴香，小茴香等调味品和鹅肉，羊肉，牛肉，阿胶，人参，黄芪，胎盘等。
2、感冒时擤鼻子也要注意，要采用正确的方法：摁住鼻腔一侧擤另一侧的鼻孔，交替擤，不能同时摁住两边的鼻孔，根据压力原理，这样做会把鼻腔里的细菌分泌物倒擤进鼻腔后部。
3、保证充足的睡眠时间，同时还需要保证及时的做运动，如果整天都对着电脑，不去活动就可能会导致身体的免疫功能降低，加重症状，而适当适量的户外活动，则能帮助增强身体的抵抗能力。
感冒很常见，很多人都不爱重视，对于身体素质好的人来说感冒是小事，可是对身体素质差的来说感冒会引起大病。如果感冒了一两天还没好最好去看医生，对症下药。平时也要注意锻炼身体，有一个强壮的身体就不容易感冒了。祝早日康复！
