生活有部分人讲话是口齿不清的，这个其实是可以通过后天训练的，一般只要坚持是可以的，常见的有速度法和背诵法的，刚开始的时候朗读的速度是慢一点的，随后慢慢加快的，下面就给大家讲解有关训练口齿不清的健康知识的。
一、如何训练口齿清晰
(1)速读法：这里的"读"指的是朗读，是用嘴去读，而不是用眼去看，顾名思义，"速读 "也就是快速的朗读。 这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。 方法是找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。
(2)背诵法：我们都背诵过课文。有诗歌、有散文、有小说。背诵的目的是各有不同的。有的是因为老师要求必须背诵，而不得不背，以完成老师交给的学习任务；也 有的是为了记忆下某个名诗、名句，以此来丰富自己的文学素养。而我们提倡的背诵，主要的目的是在于锻炼我们的口才。
二、宝宝口齿不清的原因
1、先天发育
有一些宝宝在娘胎中可能受到某种客观因素的影响，舌头发育不良，舌带较短。宝宝刚出生的时候不会说话，家长不会觉得宝宝有大舌头的情况，到了说话的年龄才慢慢显现出来。
2、疾病因素
宝宝有可能因为口腔炎症刺激到舌带，引起舌带逐渐挛缩变短，这类情况也会让宝宝变成大舌头，所以婴儿的口腔问题要被家长重视起来。
3、心理问题
宝宝应该是开朗、好动的，但心理方面出现问题的宝宝性格相对内向，不爱与人接触，平时说话也会比较少，并且伴随口齿不清的现象。这需要爸妈多注意跟宝宝的相处方式，发现宝宝有心理问题时要及时进行开导。
上面就是关于口齿不清的训练方法的，有的是先天造成的，有的是疾病引起的，还有部分是自身的心里问题的，需要及时沟通以及想方法改善的，采用朗读和背诵法还是有效的，不过需要坚持一段时间的，到最后口才都是很好的。
