现在人们越来越注重饮食,越来越关注养生,而不同的季节有不同的讲究。知道其中的奥秘后,我们就可以在合适的时间进行养生调理。很多人喜欢煲汤,那么春天适合喝什么汤呢?在春天又有哪些注意事项呢?今天我们就来讨论一下关于春天的问题。
春天适合喝什么汤
1、咸菜鲤鱼汤,此为传统的广东潮菜,味道鲜美。选新鲜鲤鱼1条,500克左右,去净内脏,不用去鳞。此汤务求清淡,因此不必将鲤鱼油煎。将菜切片后浸淡,然后与鲤鱼煮至同味即成。
2、猪肚马蹄汤,将半杯油烧至大热,放入猪肚烫至黏液去清,取出用清水略为冲洗即可。选坚硬的马蹄,去皮后与猪肚、排骨、白果及腐竹同煲3小时即可。此汤清甜鲜美。
3、瑶柱粉肠汤,选购猪粉肠时请肉商于肠身一处轻切一刀,挤出少许“粉”察看,如色带黄粉肠必苦,如色白则可放心购买。清洗粉肠只需在肠头放入蒜头一粒,直通至肠尾,蒜头不单去污垢,还可去异味。粉肠清冼后与浸软的瑶柱、荧实及枸杞同煲3小时即成。此汤温补,味鲜美。
春天该怎样护肤
1、 清洁:春天到夏天,气温越来越高,脸上出油也越来越多,油性皮肤在春天更加要加强清洁,定期去去角质,干燥和敏感肌肤要注意温和清洁,如果碰到实在很懒的人,面对春天换季,潮湿阴冷的天气会让洗脸的毛巾发霉,建议使用一次性的洗脸巾,干净又方便。
2、 换掉秋天用的护肤品:出游突然变多,很多女性都感觉受不了,要多使用控油的护肤品,乳液也要成秋天用的滋润型变成干爽型的。
3、 加强防晒: 春季的紫外线强度变大,任何肤质的人都必须防晒,尤其针对敏感性肌肤,紫外线会让皮肤过敏,选择一款很好的防晒霜是所有女性应该去做的,尤其是每天面对电脑的女性,更加需要去隔离防晒。
春天是一年四季的开始,此时正值换季我们一定要注意从饮食和生活习惯上注意,保护好自己调理好身体。千万不能因为自己的麻痹大意在春天没有养好身体着了凉,而对身体产生严重的影响。春季可以从饮食上注意,调理好身体。