家常酸辣土豆片的做法和食材用料及健康功效

家常酸辣土豆片的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 09:16:29  阅读:9196+ 本站原创作者:黄耀明

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

土豆1个相克食物少许相克食物
少许相克食物 红辣椒2个
酱油少许少许相克食物
少许少许相克食物
花椒粉少许

家常酸辣土豆片的做法

  • 1.将土豆洗净去皮,切成象眼片,用水漂洗去淀粉,沥净水;

  • 2.锅里倒入清水烧开,土豆片倒入锅里,煮熟捞出沥干水分。

  • 3.碗里调入适量酱油,半醋,盐,糖、花椒粉搅拌调成酱汁。

  • 4.锅内加油烧热,放入辣椒葱蒜炸一会。

  • 5.放入土豆片大火翻炒,收入调好的料汁炒一会。汤汁浓稠时关火撒葱花。

  • 6.装盘即可。

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