健康功效
莴笋：清热、解毒、辅助降血脂
木耳：润肺止咳、补气、止血
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 莴笋1根相克食物 | 木耳15克相克食物 |
| 核桃仁20克 | 小米辣2个 |
| 大蒜半头相克食物 | 生抽1勺 |
| 醋1勺相克食物 | 蒸鱼豉油3勺 |
| 白糖1小勺相克食物 | 香油少许 |
桃仁木耳拌莴笋的做法
1.凉水泡发木耳
2.莴笋去皮
3.用刮片刀刮成片
4.热水加少许盐烫2分钟
5.木耳烫1分钟
6.莴笋摆盘
7.放上木耳
8.加生抽 醋 蒸鱼豉油 白糖
9.放上桃仁
10.热油放蒜末和小米辣爆香
11.浇在中间
12.放几滴香油即可食用
13.成品
