有句俗话说：牙疼不是病，疼起来要人命。牙疼的人相信对于这句话都有一定的心得体会了，牙疼会让人废寝忘食，让人坐立难安，尤其在大半夜的，突然出现牙龈肿痛的时候，去医院都变得很困难了。那么有没有快速治牙龈肿痛的方法呢？
如何快速治牙龈肿痛
1、用花椒一枚，噙于龋齿处，疼痛即可缓解。
2、将丁香花一朵，用牙咬碎，填入龋齿空隙，几小时牙痛即消，并能够在较长的时间内不再发生牙痛(丁香花可在中药店购买)。
3、用水磨擦和谷穴(手背虎口附近)或用手指按摩压迫，均可减轻痛苦。
4、用盐水或酒漱口几遍，也可减轻或止牙痛。
5、牙若是遇热而痛;多为积脓引起，可用冰袋冷敷颊部，疼痛也可缓解。
如何预防牙龈肿痛
1、养成良好的刷牙习惯
每天，至少要进行早晚刷牙，刷牙时，刷毛要顺着牙缝上下刷，而不要左右刷，刷不干净牙缝的污垢不说，还会对牙齿以及牙龈造成一定的损害。而且刷牙时间要持续3分钟左右，确保将牙齿彻底刷洗干净。
2、坚持饭后漱口
进餐后，牙齿上或多或少都会沾上残存的饭粒等，如果不及时去除，嘴里不仅容易出现异味，而且还会产生牙垢，影响牙齿的健康。
3、养成良好的饮食习惯
在饮食上，不要吃太硬的食物，易损坏牙齿。
同时也要少吃过冷、过热的食物，尤其是刚吃了热的东西，立马喝冷饮，这样会使得牙齿受到一冷一热的强烈刺激而裂开。
甜的环境是蛀虫的温床，因此，我们要少吃甜食，尤其是糖果，避免出现蛀牙。
总的来说，牙疼是很难受的一件事，因此在日常生活中我们需要做好牙龈肿痛的预防工作，养成良好的刷牙习惯，在饮食上不可太放肆，牙齿有异物必须马上去除，另外出现蛀牙的时候，就要马上就医了，等到疼的时候才去医院就太晚了。
