大便水样肚子咕咕响很多人在日常生活中都出现过这样的情况。这种情况就是人们所说的拉肚子，这样的情况不仅仅肚子不舒服还会给我们日常生活带来不便。那么大便水样肚子咕咕响怎么回事？之后还要对饮食有哪些注意的？
大便水样肚子咕咕响怎么回事
这种情况可能是急性肠道感染导致的，咕噜咕噜响是肠鸣音亢进所致的，可以吃藿香正气水等等，如果拉肚子较为频繁的，还要进行输液，以防止脱水，发生水电解质紊乱 也可能是胃肠功能较弱造成的，脾胃虚弱引起排泄不畅和脾虚泄泻。废物积累导致胃肠负担引起病变。
拉肚子饮食禁忌
1、刺激性的食物：辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜，容易引起腹泻或消化道炎症，更不利于消化道功能的恢复。
2、过油腻的食物：过于油腻的食物会增加胃的负担，也会因为消化不良而引起腹泻，也就是典型的脂肪泻，所以对于拉肚子的人更加不能吃油腻的食物，这样只会加重腹泻。
3、过冷的食物：凉饮、凉菜等过冷的东西，会刺激肠道，使肠道蠕动加快，使腹泻更加严重。
4、通便润肠的食物：如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、润肠功效的食物，食用后会加重病情。
5、鸡蛋：鸡蛋属于高蛋白食物，不利于消化，吃鸡蛋不但起不到滋补身体的作用，反而加重病情。
6、大蒜：大蒜虽有杀菌作用，但同时有极强的刺激作用，容易加重腹泻。
大便水样肚子咕咕响怎么回事？其实就是吃了不干净的食物造成的肠道感染。现在夏天的来临，存放的食物一般没有几个小时就会变质。病从口入嘛，所以夏季也是急性肠道感染的高发期。所以平时朋友们一定要注意自己的饮食问题和卫生问题。
