人到中年，不仅仅身体素质会有所下降，情绪也会有所变化，我们的爸爸妈妈正是如此。更年期是一个非常特殊的时期，在这段时间，我们的爸爸妈妈脾气会很暴躁，很冲动易怒。那么，更年期月经紊乱的症状是什么呢?更年期月经不调怎么办呢?我们来看一下吧。
更年期月经紊乱的症状是什么
从正常的月经周期变为不定期的阴道出血，有时经期延长或变为持续性阴道出血，淋漓不断达1～2个月不止;也可发生大量阴道出血，病人可发生贫血，面色萎黄，全身乏力，心慌，气短。严重者血红蛋白可明显降低。有的反复出血，一般经1～2年，月经即完全停止。此时医生要作详细检查，首先除外肿瘤引起的出血，对年龄在40岁以上的妇女，应进行全面检查，或作子宫内膜活体组织检查。除外肿瘤后，再按更年期月经紊乱治疗。绝经前月经周期紊乱是最常见的。据报道,有人对282例绝经前妇女进行观察，发现其中181例有月经周期紊乱表现,占63.8%。
更年期月经不调怎么办
第一，可以运用中医进行调理，中草药在调理人体方面的功能是比较专业的像正气固元方，生活中可以经常食用富含植物性雌激素及维E含量较多的食物，对卵巢保养有非常好的作用。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素的方式，但需要长期坚持才有效果。而且坚决不能吃刺激性、肥腻、油煎、腌制等食物，还要忌烟、酒。
第二，更年期月经不调会导致缺铁性贫血，多吃含有铁的食物，补充足够的铁质，就能避免缺铁性贫血的发生。海带、紫菜、黄豆、菠菜、大枣、木耳、香菇等食物都含有丰富的铁质，特别是动物肝脏、动物全血，畜禽肉类、鱼类等食物，含铁更为丰富。
由此看来，更年期月经紊乱还是比较严重的，小编建议妈妈们要多多去医院检查身体，多多请教医生。还有，妈妈的一举一动关系到整个家庭的幸福，爸爸妈妈要控制好自己的情绪，保持良好健康的心态，积极过好每一天。
