如果想要有一个好的身体，先要有一个健康的胃，但是时下许多年轻人，因为工作忙或者是自己不会做饭，经常吃外卖或者是随便应该自己的三餐，慢慢出现胃溃疡的情况，那么，胃溃疡怎么办怎么缓解？
发生胃溃疡通常症状轻微者，用一些药病情就会有好转。但是可能病情仍会有反复，就需要到医院做检查，主要是做幽门螺杆菌检查。因为大部分胃溃疡是因为幽门螺杆菌造成的。为了让胃溃疡尽快好，在进行药物医治同时，饮食方面注意一下，米饭要少吃，可以多吃一些面食，比如：馒头。多喝粥，经常喝小米粥有养胃的效果。
有胃溃疡的患者要在生活中要注意养好，医治胃病药物方面效果并不太好，主要是做好养胃。现在胃溃疡已经是一个多发病，一般经过系统的医治，再加上生活上饮食合理安排，不用多长时间就可以恢复健康。
为了避免有胃溃疡发生，建议人们在生活中，饮食方面需要仔细一些，不要为了节省时间吃一些快餐，这样不利于身体健康，而且胃的健康得不到保证。每次吃饭先要喝汤或者是喝粥，然后再吃主食。
