什么人不能吃红薯叶

红薯和红薯叶都是可以品尝的美食，味道都相当的不错，特别是红薯叶，拥有非常高的营养价值百科，其中含有多种维生素，经常吃红薯叶可以帮助人们改善便秘。但有些人确实不适合吃红薯叶的，你知道什么人不能吃红薯叶吗?如果是孕妇吃红薯叶有什么好处呢？

什么人不能吃红薯叶

肠胃积滞者；肾病患者。得了便秘的人阳虚阴盛，身体较弱。阳虚、阴盛的人大都怕冷、消化不良并且不可以h吃寒凉性食物，因此红薯叶的凉性恰恰助长了便秘患者体内中的阴盛，同时便秘人群处于患病期间在吃番薯叶会有助于阴盛。

所以再吃了凉性食物的同时尽量不要再吃其他凉性食物如：落葵、黑枣、西蓝花、薇菜、明党参、荞麦、茭白、鸭血、柿饼、粉丝、芦根、黄鹌菜、西瓜皮、蓬蒿菜、紫菜等。

孕妇吃红薯叶有好处吗

1、红薯叶是常见的蔬菜之一，具有丰富的维生素与矿物质。红薯叶中所含的蛋白质、脂肪、碳水化合物、热量、纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、Vc、VB1、VB2烟酸等在蔬菜中的含量均居于前列。

2、准妈妈在孕期吃红薯叶可以增强免疫功能，提高机体抗病能力，促进新陈代谢，延缓衰老，降血糖、通便利尿、升血小板、止血、预防动脉硬化、阻止细胞癌变，催乳解毒，保护视力，预防夜盲的良好保健功能。

什么人不能吃红薯叶？红薯叶属于凉性食物，不适合肠胃不好的人食用。其实只要自己的身体能够消化得了，能够吸收得了红薯叶中的营养物质，那么任何人都可以品尝这道美食。吃红薯叶也要讲究营养搭配，而且不能吃得太多，特别是对孕妇来说，食用过多会危害到腹中的胎儿。