牙是每个人身上必须有的一个器官，每个人都经历过长牙换牙。但是在长牙换牙的过程中，有些人根本就不注意。还是会导致牙变坏，但是一般小孩子还可以进行对牙的矫正。但是大人就不好说了，大人有的时候矫正牙的话一般是不太好的。那么，20岁可以矫正牙齿吗？
20岁可以矫正牙齿吗
牙齿矫正需要的时间在一到两年左右，但其也会因为患者具体的牙齿畸形情况有所不同。另外，相对于成年人，青少年还处于生长发育期，牙齿畸形程度也会相对比较轻微，因此可塑性会更大，矫正时间也会相对更短。再者，相对于不同程度的龅牙情况，选择矫正方法的不同，所需矫正时间也会有所差异。
矫正牙后需要注意什么
矫治器戴入后，你会发现，清洁变得不那么容易，刷牙比平日要困难一些，但你反而要更认真的去刷牙。如果条件允许，最好加用冲牙器、牙缝刷、牙线等，进行更加彻底细致的清洁。
一定要避免的食物：
1、糯米食品及粘性强的食品，如糯米糕等。
2、 绝对不要啃螃蟹、鸡腿、骨头等，可以撕下肉吃。
3、外界的物体， 如钢笔，铅笔，手指甲和吸管。
4、爆米花壳会嵌在矫治器上引起牙龈感染。
5、含糖的饮料和碳酸饮料，包含磷酸能引起珐琅质沾染和龋洞。
6、 糖果如水果糖，薄荷糖，泡泡糖， 彩虹糖，小熊橡皮糖， 糯米糖， 等等。
20岁可以矫正牙齿吗？谁没有牙都是非常难受的，所以我们平时要注意保护好自己的牙齿。但是有很多人说成人了还可以矫正牙齿吗，按道理来说是可以的，但是肯定是没有在小的时候矫正的好。既然矫正了牙齿，就要保护好，要注意牙齿的卫生，少吃甜食。
