妊高症是妊娠期间的一种高血压疾病，它多发生在妊娠后的20周左右。轻微的妊高症不会对孕妇和胎儿造成什么不利的影响。如果是严重的妊高症，会对孕妇的心脏造成损害，还可能导致胎儿的死亡或早产。那么妊高症可自行恢复吗？预防妊高症的方法有哪些呢？
妊高症可自行恢复吗
妊高症在产后会自行恢复的，一般几个月内就恢复正常。它的主要症状是妊娠20周后出现高血压、水肿、蛋白尿。轻者可无症状或轻度头晕，血压轻度升高，伴水肿或轻度蛋白尿；重者头痛、眼花、恶心、呕吐、持续性右上腹痛等，血压升高明显，蛋白尿增多，水肿明显，甚至昏迷、抽搐。
预防妊高症方法
想要预防妊高症，除了定期产检外，还应该在整个孕妇都特别注意自己的情绪，保持良好情绪是避免一切孕期疾病的前提，而在调理孕期情绪方面，孕心怡的情绪胎教仪一直都凸显出其独特的优势：
情绪胎教通过音乐引导想象及心率变异性生物反馈训练，对孕育女性进行科学的情绪调理，通过对孕妇的情绪进行调节，使之忘掉烦恼和忧虑，创造清新的氛围及和谐的心境，通过妈妈的神经递质作用，促使胎儿的大脑得以良好的发育。
所以患有妊高症的孕妇一定要定期的进行产检，及时了解胎儿的发育情况。合理的安排日常的饮食，营养均衡，适当的补充维生素和微量元素。同时要保持一颗愉快的心情，对胎儿的发育都是有好处的。以上是针对妊高症可自行恢复吗的介绍，希望对你有帮助。
