高速运转的快生活节奏对于现代人来说已经司空见惯，当下的生活水平中越来越多的人开始注重个人的身体健康。对于女性朋友来说，乳腺和子宫盆腔附件类的疾病更加需要引起我们的注意！而在这些疾病中，最常见的可能乳腺疾病了。
乳房肿胀最常见的原因
1、因发育引起的乳房肿胀，这是正常的发育情况，不需要做什么处理，注意保护，避免出现碰撞的情况，以及需要更换适宜的内衣。
2、因经期引起的肿胀，一般会随着月经周期的变化而发生变化，出现的肿胀会随着月经的结束而消退。
3、因哺乳引起的乳房肿胀，这一情况一般经过把多于的乳汁吸出，乳房肿胀的情况，将会得到很好的缓解。
4、性生活后的乳房肿胀，一般过2—3天后，乳房肿胀的情况会得到缓解，不需要担心。
乳房肿胀应该怎么办
乳房肿痛可以先自行观察下，一般会自行好转。对于胀痛长时期不见缓解，甚至越来越严重，或者触摸乳房时，发现有凹凸不平、边缘不清楚、活动度差的肿块时，则应及早去医院仔细检查，排除其他病因。
而上面我们了解了引起乳房肿痛最常见的几个原因，这就需要我们定时体检，更加关注自己的身体状况。为了能够拥有一个健康的体格，也需要我们有个良好的作息时间表，少吃辛辣刺激食品，多吃蔬菜水果，坚持运动。相信坚持一段时间后，效果显著哦。
