在日常生活中，每个人都可能会出现磕磕碰碰的外伤。当我们去医院护理伤口的时候，医生和护士往往都会提醒一大堆须忌口的食物，不然的话可能会增加自身病情。那么，身上有外伤可以吃牛肉吗？下面小编就来为大家具体普及一下吧。
外伤可以吃牛肉吗
当身体中出现了伤口的时候，要注意少吃发物，以免导致伤口愈合速度的变慢，甚至出现疤痕。但是牛肉不属于发物，可以适当的吃一些：因为牛肉中含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素和粗纤维等物质，能帮助我们增长肌肉、促进新陈代谢、增强抵抗力等；如果身上有伤口可以促进伤口的快速愈合。经常吃的话，可以增加身体中的营养，可以起到强身健体的作用。
有伤口不能吃什么
1、食用菌类：主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风升阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。
2、水产类：主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品不能吃，这类食品为寒性而且有腥味，对于体质过敏者，容易发生哮喘、荨麻疹等疾病。同时，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。
3、蔬菜类：主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜、雪里蕻、茄子等，这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。
4、果品类：主要有桃子、杏、芒果等，前人曾指出，多食桃易生热，发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患，多食杏生痈疖，伤筋骨。
5、发物：此外，属于发物的还有獐肉、腐乳及葱、蒜、韭菜、荆芥、桂皮、白芷、芥末、胡椒、花椒等辛辣调料等，酒、醋等刺激性大的饮料也尽可能不喝。
想必大家现在对于“外伤可以吃牛肉吗”的问题已经有了一个更为完整的了解。另外，小编也温馨提醒：大家身上有外伤或伤口时，千万不要盲目地饮食，特别关注自身的饮食状况。同时，在日常运动锻炼的过程中一定要保护好自己，避免出现外伤而感染发炎的问题。
