健康功效
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 里肉250克 | 黑木耳适量相克食物 |
| 青红辣椒各半个 | 姜三片相克食物 |
| 蒜四小瓣相克食物 | 鸡精少许 |
| 盐少许 | 酱油适量 |
| 生粉两小勺 | |
鱼香肉丝的做法
1.准备好食材
2.里肉切丝放上盐，鸡精，酱油，生粉腌制10分钟
3.把木耳，辣椒，胡萝卜切丝 《胡萝卜我是用工具切的》
4.先把肉炒好盛出
5.切好姜，蒜
6.放油把姜，蒜，辣椒倒进锅里
7.先放木耳，再放胡萝卜翻炒，撒上盐，鸡精
8.把炒好的肉倒进去
9.最后放生粉，酱油加水来勾芡
10.成品
鱼香肉丝的做法和食材用料及健康功效
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