香烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效

香烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效
2017-09-16 06:09:49  阅读:9320+ 本站原创作者:萧芳芳

健康功效

鸡翅:温中、补精益髓、益气
料酒:活血化瘀

食材用料

鸡翅1公斤相克食物 大蒜头5辦
生姜丝少许 耗油2调羹
生抽2调羹 老抽半调羹
1小勺2调羹相克食物
干辣椒少许相克食物胡椒粉点点
五香粉点点料酒1调羹
味精点点相克食物 黑椒粉点点

香烤鸡翅的做法

  • 1.将鸡翅洗净切掉两边的赘肉并在两面开一刀好入味

  • 2.姜蒜切好备用

  • 3.将姜蒜和所有的调料倒入鸡翅拌均匀封上保鲜膜放冰箱里腌制3小时以上

  • 4.将腌好的鸡翅平摆在烤架上

  • 5.盖上烤盖插上插座拧上烤温180度和时间35分钟

  • 6.烤35分钟过半时间时将鸡翅翻个个继续烤

  • 7.时间到鸡翅烤好后可以刷上点点蜂蜜出缸

  • 8.装盘即可使用

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