麻辣胡豆的做法和食材用料及健康功效

麻辣胡豆的做法和食材用料及健康功效
2017-09-15 03:08:11  阅读:4720+ 本站原创作者:朱伟珊

健康功效

味精:升压、富含蛋白质、富含钠
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

胡豆1碗相克食物适量
1勺味精半勺相克食物
白糖1勺相克食物 辣椒面2勺半
花椒面1勺半

麻辣胡豆的做法

  • 1.把胡豆放水里泡两天(要每天换水哦)

  • 2.泡好以后的胡豆用刀划一条口

  • 3.控干水分,锅中下油烧热!

  • 4.油热以后,把控过水的胡豆放入油里炸!

  • 5.把胡豆炸脆以后捞起,放入盆里趁热放入所有调味料,拌匀就可以了!(花椒面和辣椒面可以根据自己口味加减)

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